陽明山東西大縱走活動,又稱為陽明山十連峰,前五百名已經完全結束了,水晶權杖全數領完了 2016/09/18

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自從在網路上看到這個消息,就迫不急待的想要參加這項活動,網路上資訊頗多,200元的手冊也很詳細,如果爬一半實在搞不清楚,就沿路問問山友吧

總距離約28公里,爬升1800公尺,要攜帶那些物件呢?

1. 水,如果是水牛等級的,建議飲水容器要1.5~2L,別嫌重,盡量裝滿吧,以免因為爬得太喘,而不夠喝

2. 熱量,一些能量棒,鹽糖,大約600大卡應該足夠

3. 登山杖,對於減輕腿部負擔有很大的幫助

4. 遮陽帽、防曬乳液,一路上有許多路段是完全沒有遮陰的

5. 頭燈,如果要一次攻完,可是會從白天攻到傍晚

6. 輕便雨衣

7. 棉布手套

8. GPS、手機與行動電源

9. 200元的手冊、拓印用蠟筆或炭筆,與地圖

10. 一些夾鏈袋,將物件裝進去,防止下雨時淋濕

11. 垃圾袋,一路上都沒垃圾桶,垃圾揹下山

12. 零錢、證件、悠遊卡

這次選擇從東向西行,出發,前往捷運劍潭站,搭乘上午 06:10 的 市民小巴1公車

6:44 風櫃嘴站下車,向上走到風櫃嘴涼亭,已經有車友一早到達了,左轉向擎天崗前進

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7:39 頂山 768m,拓印木樁的位置不是很明顯,要仔細看一下

8:14 石梯嶺 865m,拓印木樁的位置不是很明顯,要仔細看一下

沿著路向前行,這段都還算輕鬆,再向前行會遇到牛柵欄,用來防止擎天崗的牛跑出來用的,接著會遠方會出現幾棟小房子,就是擎天崗旅客服務站,這時候不要大喜過望直直一去不回頭,這樣會多走一段,要留意當看到金包里大路城門時向左轉前往竹篙山,會先經過一個機槍堡壘後,再向後走到另一個機槍的堡壘,就可以到達竹篙山

09:01 竹篙山 830m

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繞堡壘一周後回頭向擎天崗前進,向左前方擎天崗旅客服務站前進,到服務站後,買一些水補充與乾糧,上完廁所向冷水坑旅客服務站前進,因為走的是林間(次要)步道,會看到冷水坑、涓絲瀑布的路標,會有點混淆,要記得往冷水坑前進,到達冷水坑服務站,不免俗再買一點東西吃吃喝喝,這個休息站比擎天崗大許多,如果背包裡面有 BCAA, B群 或是 能量包,先吞一些吧。順著冷水坑的停車場向外行到馬路邊右轉沿著馬路走,七星山登山口會出現在左手邊,大概離停車場100~200公尺。

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11:10 七星山東峰 1107m, 真是爬不完的階梯

沿著路繼續前行,先下階梯,再還回去

11:29 七星山主峰 1120m, 山上的人有夠多,要拍個照片都很難,果然是第一高峰,拓印木樁在後方的角落

繼續向前行前往小油坑遊客服務站,到達服務站後,大約是中午左右,可以做一次大休息,吃午餐,並且將水壺裝滿,上廁所,之後就沒有補給站了,記得之後就沒有補給站了。順著小油坑服務站的停車場的柏油馬路車道向外走,遇到 T 字路(陽金公路)向左轉,向大屯山前進,一路上車子很多要小心,繼續向前行會遇到Y字路口,向右行往縣道 101甲 百拉卡公路,地圖上雖然有寫人車分道的步道,但已經多年失修,還是繼續走柏油馬路,路很窄,記得要閃車子,走到鞍部測候所,再向前行約100公尺左轉上鞍部登山口,在登山口前有一個小店,如果真的怕水喝不夠,就買一下吧,然後從鞍部登山口上山。

14:05大屯山主峰 1092m,還是爬不完的階梯,拓印木樁在民航局導航站旁的觀景平台上

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順著路前行,經過大屯坪時有個岔路,要向大屯南峰與大屯西峰前

14:41 大屯南峰 959m

攻頂後,這時候可以先將登山手杖先收起來,將棉布手套穿起來,之後就要開始手腳並用,並且還有大量的拉繩段,先拉繩下大屯南峰後,再拉繩上大屯西峰

15:18 大屯西峰985m,手都軟了

到達面天坪的涼亭略為休息,準備挑戰最後兩座山

16:43 面天山 979m,上面的觀景涼亭風吹來相當的舒服

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繼續向前行

17:07 向天山,終於完成第10座,趁著休息的空檔,可以將頭燈先拿出來綁在頭上,山上大約17:40 天就黑了

向前行,往 向天池左轉前行順著路走,經過皇太子殿下行啟紀念碑,朝三聖宮與清天宮前進

到達清天宮後,路旁有公廁可以使用,稍微沖洗一下臉與手

搭乘 小6公車,經過 捷運新北投站 前往 捷運北投站,完成一整天的活動

 

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