賽門的天馬行空

跑步時，大家都想聽點音樂、MP3、收音機，避免太過於無聊，到底耳機有哪些功能是必須的

1. 防汗水：見仁見智，防汗水、防水、防塵的運動用耳機似乎壽命比較長，但是啥都不防的耳機，便宜許多，因此許多跑者都建議買一個啥都不防的耳機，壞掉再買一副
2. 耳塞式：好處是聽不太到外面的聲音，音質較好，壞處是聽不太到外面的聲音，要小心危險，另外，跑步時使用耳塞式耳機，容易有聽診器效應，也就是說，每踏下一步，會透過共振會聽到啵啵啵的跑步聲，還蠻討厭的，因此使用耳塞式時，通常我不會塞得很緊

路跑協會的袋子，幾乎每個路跑/馬拉松的同好們都有一個，有多好用呢？今年我去東京馬拉松時，也是背這個包去。曾經在網路上看過有同好抱怨這個包100元太貴，其實只要上網詢價，其他牌子的等同品，幾乎都要300元以上。言歸正傳，到底對於跑馬拉松的同好們，裡面到底放了那些東西

 
服裝

一陣匆忙之後，終於可以拿著相機，獨自出來拍些照片，不囉嗦看看還有哪些可以拍的吧


 

許多人都想要學如何使用投影片，或是會使用投影片軟體，但是不知道如何抓住重點，或是上台的後的簡報技巧不佳，坊間有許多書，有看沒有懂，搞了一堆動畫飛來飛去，頭都暈了，到底怎麼樣才較好的投影片與簡報技巧，跟大家分享一下吧

 
1. 投影片上的字要少，除非兼做講義(最好是不要兼做講義)。

全台唯一公營、東亞規模最大的樟腦與鴉片加工廠。在這個區域從小混到大，從來沒想過在中央銀行、財政部、總統官邸旁邊有這樣的美的建築物與寓教於樂的地點
  

 

周邊的朋友經常問我，有沒有減重的秘方。老話一句 "少吃多運動"。還有，如果是瘦子要更瘦，請跳過此篇

 
曾經很胖，現在比較瘦，到底是怎麼辦到的(別跟我說，沒圖沒真相，哈)

對於室內的表演活動，到底要怎麼拍，這次雲門舞蹈教室的期末表演紀錄，由西瓜皮小朋友來示範吧。如果是下面這張照片，咳咳，難度會不會太低了


基本要使用那些設定與設備呢

最近因為12年會考的問題，作文的重要性又被放上檯面，我想說的是作文真的很重要

 
從小到大，補過的習不知凡幾，唯一有印象的只有作文，鋼琴、繪畫、速讀、心算這些熱門的項目，早已留在角落，未曾再次出現。

現在穿戴式科技真是流行，前一陣子國內科技大老宣示發展智慧衣科技，我也在東京馬拉松的途中，看到隔壁有人用google glass，也經常看到有跑友帶了一個5吋的手臂套，在我心目中到底馬拉松+穿戴式科技到底該長成什麼樣?

 
1. 手機功能，相當必要，主要是聯繫使用，路跑時，甚至是越野跑時，在危難時，能聯絡主辦單位派救護車前來，或是山中迷路時，發出定位訊號，可以說是保命的神器，就如同最近的新聞 NOKIA神機再現，這種長待機時間的手機，在危急時刻才能發現它的好處，反觀現在的智慧手機，到哪裡都要充電，實在不太保險

夢想音樂盒，是在花博公園夢想館旁的展演廳，買夢想館的票，可以免費入場